拇指外翻怎麼辦?
如題......腳拇指外翻怎麼辦?我是天生的.... 超級煩惱啦!!除了整形開刀外 是不是有其他的方法...(若要整形..需要多久時間復原.費用多少)
拇指外翻得小心!
從自身改善做起!
文:秀傳醫院足踝中心 朱家宏醫師正常的大拇趾會外偏十至十五度
若超過二十度就叫做『拇趾外翻』。
拇趾外翻是一種趾蹠關節不完全脫臼
其主要特徵是大拇趾偏向外側;第一蹠骨偏向內側
且形成骨狀突出物。
此疾病具有家傾向
女性與男性比例為10:1。
因素:1.外在因素:經常穿著狹窄、尖頭又高跟的鞋子將加速拇趾外翻的產生2.內在因素:因遺傳、扁平足、及足跟肌腱異常收縮等導致拇趾外翻。
症狀:疼痛和腫脹是最常見的病人主訴
且穿上鞋子時會更加重。
另外所產生的胼底炎會使足部變寬而無法穿鞋子
畸形的產生影響美觀。
目前知名藝人徐若瑄、金城武、比莉均有拇趾外翻的毛病
此病不但導致鞋子變形
也會因足部突出處和鞋子磨擦壓迫而產生疼痛症狀。
腳趾檢測方法:站立並把雙腳合上
查看拇指是否向第二腳趾傾斜大於15度。
若有即為拇指外翻。
治療:Ⅰ、初步治療 1.改善鞋子:寬頭、軟質表面、鞋跟不可超過2吋高度。
2.物理治療:使用內側縱向足弓支持輔具。
3.症狀治療:熱敷、休息、消炎劑、及打類固醇。
4.復健法:拇趾內翻體操、用毛巾訓練腳趾的抓力、做腳趾開閉運 動。
Ⅱ、手術治療 對於接受保守治療後仍然發生功能障礙的病患而言
可採用數種手 術治療
其目的是把拇趾內側的突出物切除
把拇趾內緊繃的縮肌 放鬆
再將內側之關節囊縫緊
及做角度矯正。
術後照顧:1.保持傷口清潔與乾燥
骨頭與軟組織癒合約需8週。
2.術後訓練使用柺杖
或穿上石膏鞋可直接走路。
3.兩週至一個月後可回工作崗位
依工作情形而定。
4.三個月可做體育方面的運動。
5.應避免穿著過尖、鞋跟過高之鞋類
以免拇趾外翻復發。
本文作者【秀傳醫院足踝中心 朱家宏醫師】本文由【KingNet國家網路醫院】提供 參考資料http://www.webhospital.org.tw/essay/essay.html?pid=9616
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